Миопи гэж юу вэ?
Ажил, мэргэжил
Энэ нь холын хараа муу байх шинж тэмдгээр илэрдэг ба хасах шилээр засагддаг хугарлын гажиг юм.
Миопи яагаад аюултай вэ?
Хүүхэд насанд үүссэн миопи жил ирэх тусам ихсэж, өндөр миопи болох эрсдэлтэй ба улмаар торлог ховхрох, шар толбоны сөнөрөл, нүдний даралт ихсэх зэрэг олон хүндрэлүүдийг үүсгэдэг.
Миопиос хэрхэн сэргийлэх вэ?
- Ойрын зайн ачааллыг бууруулах
- 20 см-ээс дотогш зайд, 45 минутаас удаан хугацаагаар ажиллахаас зайлсхийх
- Гэрэлтүүлэг сайтай орчинд суух
- МӨР-ТОХОЙ дүрмийг баримтлах.
- Харж буй зүйлээ өөрийн тохойны харалдаа зайд байрлуулах
- 20 минут тутамд 20 секунд 6 метр зайд байгаа зүйлийг харах
- Өдөрт багадаа 2 цаг гадаа гарах
- Шөнө хамгийн багадаа 8 цаг унтаж амрах
- 6 сар тутамд нүдний эмчид үзүүлж өөрийгөө болон гэр бүлээ Миопийн эрсдлээс хамгаалаарай.
Хуваалцах
Гений эмчилгээний тусламжтайгаар сонсгол сэргээх боломж
Анагаах ухаанд гений эмчилгээ нь сүүлийн жилүүдэд хамгийн хурдацтай хөгжиж буй салбаруудын нэг болоод байна.…
Мэс заслын гар угаалт, мэс заслын халат өмсөх, ариун бээлий өмсөх
Мэс заслын гар угаалт, мэс заслын халат өмсөх, ариун бээлий өмсөх үйл явцыг мэс заслын…
Мэс заслын өрөөнд туслах нь
Бүх л мэс засалчдад мэс заслын үеэр туслагч ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Мэс заслын өрөөнд байгаа…
Мэс заслын үеийн аюулгүй байдал
Мэс засал эмчилгээ нь амь насыг аврах зорилготой боловч мэс заслын тусламж нь тодорхой дүрэм…