Skip to content
Нэвтрэх
Нэвтрэх
Эхлэл
Контент
Podcast
ICD Ангилал
Кейс хэлэлцүүлэг
Гишүүд
Хэрэглэгч
Асуулт & Тусламж
Гишүүнчлэлийн эрх
Үйлчилгээний нөхцөл
Контент бүтээх
Бидний тухай
Хүнсний харшлаас сэргийлэх таван Д (five D's)
Зөвлөгөө
,
Судалгаа, эрдэм шинжилгээ
,
Шинэ мэдлэг, мэдээлэл
Баярсайхан Ганчимэг
2021-10-07
117
ХҮНСНИЙ ХАРШЛААС СЭРГИЙЛЭХ ТАВАН Д (five D’s)
Австрали улс дэлхийн харшлын нийслэл гэх харамсалтай тодотголтой явдаг ба 10 хүүхэд тутамд 1 хүүхэд хүнсний харшилтай гэсэн судалгаа гарсан байна (Профессор Кэти Аллены баг). Мурдок хүүхэд судлалын институтийн Профессор Алленээр удирдуулсан судлаачид хүнсний харшлын шалтгаан, тархалтыг тодорхойлохоор 6 төсөл судалгааг хийсний нэг нь болох HealthNuts нь нийт 5300 нярайг хамруулсан хамгийн том хүн амд суурилсан судалгаа юм. Энэхүү судалгаагаар хүнсний харшил ихсэж байгаа гол шалтгаан нь бидний орчин үеийн амьдралын хэв маяг гэж тодорхойлсон. Судалгааныхаа үр дүнд суурилан Проф. Аллены баг хүнсний харшлыг бууруулахад нөлөөлөх таван Д-н таамаглалыг боловсруулжээ. ДИЕТ-Хоолны дэглэм-Diet
ХҮҮХДҮҮДЭД:
Харшил өдөөгч хүнсийг хожуу өгч эхлэх нь эрт өгч эхлэхээс аюултай байж болзошгүй. 2011 онд хийгдсэн судалгаагаар 12 сартайгаасаа хойш өндөг хүнсэндээ хэрэглэж эхэлсэн хүүхдүүдийн дунд өндөгний харшлын тархалт өндөр байжээ. Энэхүү судалгааны үр дүнд үндэслэн Австралийн үндэсний Хүүхдийн хооллолтын удирдамжид өндгийг 10 сартайгаас хойш өгч эхлэх гэсэн заалт 6 сартайгаас эхлэн хүүхдэд өгч эхлэхээр болгож өөрчилсөн байна. Мөн түүнчлэн газрын самрыг мөн ижил хугацаанд өгч эхлэх нь үр дүнтэй болох нь шинэ судалгаагаар харагдсан байна.
ЖИРЭМСЭН ҮЕД:
Жирэмсэн үед харшил өдөөгч хүнсийг хэрэглэхгүй байх нь хүүхдэд харшил үүсэхийг бууруулахтай ямар нэг холбоогүй гэж гарчээ. (Монголчууд мандарин, самар битгий ид гээд байдаг, хамааралгүй байх нь)
DOGS-НОХОЙ
Гэртээ нохой тэжээдэг байх нь хүүхдэд харшил үүсэх эрсдэлийг бууруулдаг байна. Мөн түүнчлэн судалгааны үр дүнгээр дээрээ ах, эгчтэй байх нь харшил үүсэлтийг бууруулдаг. Энэхүү үр дүнгүүд нь “Hygiene Hypothesis – Ариун цэврийн онол” буюу дархлаа тогтолцоо хөгжих явцад зохих хэмжээний өдөөгч хүчин зүйл байснаар дархлаа тогтолцооны санамж үүсэж биед хоргүй хоол хүнсний эсрэг биш зөвхөн өвчин үүсгэгч бактери, вирусийн эсрэг ажилладаг болоход тусалдаг байна. Судалгааны баг БЦЖ буюу сүрьеэгийн вакцин ижил журмаар харшлын эсрэг ажилладаг эсэхийг судалж байгаа юм байна.
ВИТАМИН Д
Судлаачдын тогтоосноор витамин Д дутагдалтай хүүхдүүд өндөгний харшилтай болох эрсдэл 3 дахин их, газрын самрын харшилтай болох эрсдэл 11 дахин их байсан байна. Мөн түүнчлэн витамин Д-н дутагдалтай хүүхдүүд 2 болон түүнээс олон төрлийн хүнсний харшилтай байх эрсдэл нь 10 дахин их байжээ. Тус институтийн судлаачид одоогоор амьдралын эхний жилд витамин Д-г нэмэлтээр өгөх нь харшил болон харшлын гаралтай өвчнөөс сэргийлдэг эсэх талаар судалгааг хийж байна. Энэхүү судалгаа нь нарнаас үүсэх витамин Д нь дархлаа тогтолцооны хөгжилд оролцох үүргийг тодорхойлоход үнэтэй хувь нэмэр оруулна. Яагаад гэвэл Австрали улс нь хүнсний бүтээгдэхүүнийг витамин Д-ээр баяжуулдаггүй цөөн орнуудын нэг юм.
DRY SKIN – ХУУРАЙ АРЬС
Эрдэмтдийн тогтоосноор ЭКЗЕМА ГЕН буюу хуурай ширүүн арьстай байх нь хүнсний харшилтай болох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг байна.
DIRT – БОХИРДОЛ
Ариун цэврийн онолыг дэмжсэн дахин нэг үр дүн нь угж, соосог нь газар унасан ч шууд хэрэглэдэг хүүхдүүд нь харшилтай болох нь бага байжээ. Эх сурвалж:
https://www.mcri.edu.au
Хуваалцах:
Булангууд
Ажил, мэргэжил
Бусад
Зөвлөгөө
Ном, товхимол
Оюутаны амьдрал
Резидент эмч
Судалгаа, эрдэм шинжилгээ
Тэтгэлэг
Ур чадвар
Шинэ мэдлэг, мэдээлэл
Эмчийн амьдрал
Шинээр нэмэгдсэн:
Мэдээлэл тогтмол авахыг хүсвэл өөрийн мэдээллээ оруулаад илгээхийг дарна уу !
И-мэйл
Мэргэжил
Анагаахын оюутан
Хүний их эмч, мэргэшиж буй (резидент)
Хүний их эмч, ерөнхий мэргэшил судлалын
Хүний их эмч, өрхийн анагаах судлалын
Хүний их эмч, уламжлалт анагаах ухааны
Хүний их эмч, дотрын анагаах судлалын
Хүний их эмч, зүрх судас судлалын
Хүний их эмч, уушги судлалын
Хүний их эмч, хоол боловсруулах тогтолцоо судлалын
Хүний их эмч, бөөр судлалын
Хүний их эмч, дотоод шүүрэл судлалын
Хүний их эмч, ревматологийн
Хүний их эмч, мэдрэл судлалын
Хүний их эмч, эпилепси судлалын
Хүний их эмч, цус судлалын
Хүний их эмч, цус сэлбэлт судлалын
Хүний их эмч, чих, хамар хоолой судлалын
Хүний их эмч, нүд судлалын
Хүний их эмч, гэмтэл согог судлалын
Хүний их эмч, мэс засал судлалын
Хүний их эмч, мэдрэлийн мэс засал судлалын
Хүний их эмч, цээжний мэс засал судлалын
Хүний их эмч, зүрх судасны мэс засал судлалын
Хүний их эмч, хэвлийн мэс засал судлалын
Хүний их эмч, бүдүүн, шулуун гэдэсний мэс засал судлалын
Хүний их эмч, бөөрний мэс засал судлалын
Хүний их эмч, дотоод шүүрлийн мэс засал судлалын
Хүний их эмч, нурууны мэс засал судлалын
Хүний их эмч, нөхөн сэргээх судлалын
Хүний их эмч, хавсарсан гэмтлийн мэс засал судлалын
Хүний их эмч, эмчилгээний гоо засал, арьсны мэс засал судлалын
Хүний их эмч, толгой хүзүүний мэс засал судлалын
Хүний их эмч, эх барих, эмэгтэйчүүд судлалын
Хүний их эмч, эх, ураг судлалын
Хүний их эмч, эмэгтэйчүүдийн дотоод шүүрэл, үргүйдэл судлалын
Хүний их эмч, эмэгтэйчүүдийн хавдар судлалын
Хүний их эмч, эрэгтэйчүүдийн
Хүний их эмч, хүүхэд судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн арьс судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн бөөр судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн гэмтэл согог судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн дотоод шүүрэл судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн дүрс оношилгоо судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн зүрх судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн мэдрэл судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн мэдрэлийн хөгжлийн эмгэг судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн мэдээгүйжүүлэг судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн мэс засал судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн нүд судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн ревматологийн
Хүний их эмч, хүүхдийн сэргээн засал судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн уушги судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн халдварт өвчин судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоо судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн хөгжил, зайн үйл судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн цус, хавдар судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн чих, хамар хоолой судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн эмгэг судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн эрчимт эмчилгээ судлалын
Хүний их эмч, хүүхдийн яаралтай тусламж судлалын
Хүний их эмч, нярай, перинатал судлалын
Хүний их эмч, өсвөр үе судлалын
Хүний их эмч, настан судлалын
Хүний их эмч, хүүхэд өсвөр үеийн сэтгэц судлалын
Хүний их эмч, настны сэтгэцийн судлалын
Хүний их эмч, арьс судлалын
Хүний их эмч, бэлгийн замаар дамжих халдварын
Хүний их эмч, дурангийн онош зүйн
Хүний их эмч, цөмийн онош зүйн
Хүний их эмч, дүрс оношилгоо судлалын
Хүний их эмч, мэдрэлийн сэргээн засал судлалын
Хүний их эмч, мэдээгүйжүүлэг судлалын
Хүний их эмч, эрчимт эмчилгээ судлалын
Хүний их эмч, мэргэжлийн шалтгаант өвчин судлалын
Хүний их эмч, спортын анагаах судлалын
Хүний их эмч, сүрьеэ судлалын
Хүний их эмч, сэргээн засал судлалын
Хүний их эмч, тулгуур эрхтний сэргээн засал судлалын
Хүний их эмч, сэтгэл засал судлалын
Хүний их эмч, сэтгэц судлалын
Хүний их эмч, донтолт судлалын
Хүний их эмч, халдварт өвчин судлалын
Хүний их эмч, зоонозын өвчин судлалын
Хүний их эмч, харвалт, тархины судасны эмгэг судлалын
Хүний их эмч, хавдар судлалын
Хүний их эмч, хими эмчилгээ судлалын
Хүний их эмч, туяа эмчилгээ судлалын
Хүний их эмч, хөнгөвчлөх эмчилгээ судлалын
Хүний их эмч, шүүхийн сэтгэц судлалын
Хүний их эмч, эмгэг судлалын
Хүний их эмч, шүүхийн эмгэг судлалын
Хүний их эмч, талбарын тархвар судлалын
Хүний их эмч, яаралтай тусламж судлалын
Хүний их эмч, гамшгийн үеийн яаралтай тусламжын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн бичил амь судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн дархлаа, харшил судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн удам зүй судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн хими судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн хоол эмчилгээ судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн хордлого судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн цус судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн эм судлалын
Хүний их эмч, эмнэл зүйн эмгэг судлалын
Нүүр амны их эмч
Хүний бага эмч
Эм зүйч
Сувилахуй, эх барихуйн мэргэжилтэн
Уламжлалт, хавсарга анагаахын мэргэжилтэн
Яаралтай тусламжийн эмч, ажилтан
Малын эмч
Эрүүл мэндийн бусад мэргэжилтэн...
Илгээх
Намайг санах
Бүртгүүлэх
Нууц үгээ мартсан
Намайг санах
Бүртгүүлэх
Нууц үгээ мартсан
Хямдрал дуусахад
Өдөр
Цаг
Минут