Сэтгэл гутрал ба дасгал хөдөлгөөн
Matthew Pearce тэргүүтэй эрдэмтэдийн JAMA psychiatry сэтгүүлд нийтэлсэнээр Дасгал хөдөлгөөн болон сэтгэл гутралын эрсдэлийн хоорондын хамаарлыг 15 жилийн хугацаанд 2 сая гаруй хүн хамарагдсан мета-анализ судалгаа хийсэн байна.
Уг судалгааны үр дүнд дасгал хөдөлгөөн болон сэтгэл гутралын хооронд урвуу муруй шугаман холбоо байгаа идэвхитэй дасгал хөдөлгөөн хийх нь их хүрээний сэтгэл гутрах эмгэг болон сэтгэл гутралийн шинжид бага өртөх мөн эрсдэл буурах үр дүн гарсан байна.
Биеийн тамирын дасгал хийсэн насанд хүрэгчид (2.5 цаг дасгал хөдөлгөөн / долоо хоногт) идэвхитэй дасгал огт хийдэггүй насанд хүрэгчидтэй харьцуулахад сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл бага үр дүн гарсан байна.
Ном зүй
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2790780
Мэс заслын гар угаалт, мэс заслын халат өмсөх, ариун бээлий өмсөх
Мэс заслын гар угаалт, мэс заслын халат өмсөх, ариун бээлий өмсөх үйл явцыг мэс заслын…
Мэс заслын өрөөнд туслах нь
Бүх л мэс засалчдад мэс заслын үеэр туслагч ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Мэс заслын өрөөнд байгаа…
Мэс заслын үеийн аюулгүй байдал
Мэс засал эмчилгээ нь амь насыг аврах зорилготой боловч мэс заслын тусламж нь тодорхой дүрэм…
Сорвины мэс заслын болон мэс заслын бус эмчилгээ
Америкийн пластик мэс засалчдын нийгэмлэгийн вебсайтад 2024 оны 12-р сарын 06-ны өдөр нийтлэгдсэн, пластик мэс…