Ачааллаж байна…
Self-care
Энэ бүлэг нь өөрийгөө арчлах, биеэ угааж хатаах, бие ба биеийн хэсгүүдээ арчлах, хувцаслах, хооллох ба ундлах, мөн эрүүл мэнддээ анхаарал тавихын тухай.
Тодорхойлолт
Ус ба тохирох цэвэрлэх, хатаах материал буюу арга ашиглан бүх биеэ буюу биеийн хэсгүүдээ угааж хатаах, жишээ нь, ваннд орох, шүршүүрт орох, гар хөл, нүүр ба үсээ угаах, алчуураар арчиж хатаах.
Washing and drying one's whole body, or body parts, using water and appropriate cleaning and drying materials or methods, such as bathing, showering, washing hands and feet, face and hair, and drying with a towel.
Хамаарахгүй (Exclusions)