Ачааллаж байна…
Self-care
Энэ бүлэг нь өөрийгөө арчлах, биеэ угааж хатаах, бие ба биеийн хэсгүүдээ арчлах, хувцаслах, хооллох ба ундлах, мөн эрүүл мэнддээ анхаарал тавихын тухай.
Тодорхойлолт
Хүний ялгадсыг (сарын тэмдэг, шээс ба өтгөн) гадагшлуулахыг төлөвлөж гүйцэтгэх, дараа нь биеэ цэвэрлэх.
Planning and carrying out the elimination of human waste (menstruation, urination and defecation), and cleaning oneself afterwards.
Хамаарахгүй (Exclusions)